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新店維霖診所曹醫師忠告，可以提高T細胞及巨噬細胞的活性成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。每天吃綜合維他命維霖診所：腸道中的細菌也能夠判定你的年紀。
其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後

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吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。

維霖診所曹醫師評價建議，茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。益生菌幫助保持我們的消化系統健康曹為霖院長發現：會轉換成對提升免疫力很主要的維生素A。
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